В книге подробно излагаются приемы и принципы разных видов массажа, даны рекомендации и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книга богато иллюстрирована, что делает материал доступным и удобным для изучения.

Книга научит понимать людей, использовать харизму и эффективно общаться, тем самым выстраивать плодотворные отношения. Развивайте навыки, которые позволят вам общаться с любым типом личности.

Велосипед дает свободу и здоровье. Но как выбрать подходящий для себя велосипед? Как его использовать и куда на нем ездить? В этой книге вы найдете практические рекомендации начинающим велотуристам. Автор рассказывает о том, какие бывают велосипеды, как правильно оснастить велосипед, как правильно рассчитать нагрузку, как собираться в поход на велосипеде. В конце книги приведены примеры веломаршрутов для начинающих.

Думаешь, легко быть «глупым»? О, нет! Этому надо учиться. Наберись смелости и сделай все дурацкие задания «глупособия». Сложно сказать, что ты получишь в результате, но мы думаем, тебе понравится! Хочешь чуда - сделай что-то, что выходит за рамки здравого смысла.

На каждой странице вам встретятся обаятельные и неунывающие IQ-детки: озорник Прохор и рассудительная Варя готовы предложить читателю свои комментарии, а порой и подсказки к заданиям. Ведь они заявляют, что постоянно упражняются в решении головоломок и отлично с этим справляются. Но не спешите доверять каждому их слову: не все догадки ребят оказываются верными. Можно, конечно же, свериться с ответом. Но гораздо полезнее попробовать разгадать загадки самостоятельно.

Gilas magazine — первый кулинарный онлайн журнал в Азербайджане. На страницах журнала вы познакомитесь не только с традиционными рецептами национальной кухни, но и с рецептами мировой кулинарии. Gilas в переводе с азербайджанского - чересчур.

Написание эссе - один из самых сложных этапов Единого государственного экзамена по английскому языку. Единственный способ успешно выполнить это задание состоит в том, чтобы как можно больше потренироваться в написании таких текстов. Главная цель нашего пособия - обеспечить школьникам возможность интенсивной и системной тренировки всех необходимых умений.

Эта книга для тех, кто решил изменить свою жизнь. Проверенные советы, основанные на собственном опыте автора. Желание изменить жизнь, пожалуй, возникает у каждого человека. И оно вполне закономерно. Невозможно быть довольным всем в своей жизни, ведь приходится сталкиваться с различными обстоятельствами и препятствиями. Кого-то эти преграды и трудности закаляют, а у кого-то вызывают тоску и депрессию. Плыть по течению – не самый лучший выбор, таким образом, Вы попросту лишаете себя шанса на

Попаданцы разные бывают. Вот ГГ не слишком повезло. Попал в иной мир. Вроде и есть похожие на эльфов, гномов и орков существа, но какие-то они совсем не сказочные и не похожи на тех, которые бывают в различных фэнтези. Непонятное смешение каменного века и космических кораблей. Внеземных технологий и магии.

Две книги цикла «Удар током». Кому не хотелось в своём прошлом что-то поменять? Пенсионеру Петрушевскому такая возможность представилась и родной Ленинград, весной 1968 года, встретил Дмитрия Сергеевича подзабытыми реалиями. Ученик 10 класса по новому воспринимает своё место в этой жизни. С высоты прожитых десятилетий и привычками из двадцать первого века, существовать в прежней действительности непросто.